take a step back

第 2 集：Burned out 怎麼念

/teɪk ə stɛp bæk/ · phrase

退一步；先停下來，重新看整個狀況

然後你把自己搞太累之後你會 kind of like burned out, 你一定要 kind of like a step back a little bit.

然後你把自己搞太累之後，會有點 burned out，這時候一定要稍微退一步。

• When work gets too much, take a step back.

  工作多到受不了的時候，先退一步。

• Let's step back and look at the big picture.

  我們退一步，看看整體。

• I needed to take a step back from social media.

  我需要暫時離開社群媒體。

影片裡說 step back a little bit，完整說法是 take a step back。